Arta de a fi egoist. Cum să trăieşti fericit, chiar dacă altora nu le place

Descriere

Arta de a fi egoist nu se predă la nici o şcoală, la nici o universitate şi nici la fără frecvenţă, ceea ce nu este nicidecum o întlmplare. Motivul este că nimeni nu-i realmente interesat să facă din alţii nişte oameni independenţi, care reflectează la ei înşişi. Căci cine nu ştie ce vrea să realizeze în viaţă este o victimă care se pretează perfect să fie exploatată de către alţii. Şi exact asta vor cu toţii de la noi.
[...]
Cine este de părere că a venit momentul de a nu mai lăsa ca alţii să stabilească pentru el criteriile aprecierii, ci s-o facă el însuşi, înaintează un pas decisiv în înţelegerea artei de a fi egoist.
Josef Kirschner

Cuprins:
De ce este mai bine să fii egoist, decât să te bazezi întotdeauna numai pe ajutorul altora
Câteva indicaţii despre cum puteţi să trageţi din această carte foloasele cele mai mari

Capitolul 1

Fiecare este egoist, dar numai puţini stăpânesc arta de a duce viaţa pe care ar dori să o ducă
1. Să ducem viaţa pe care am dori s-o ducem
2. Să ducem viaţa care le place altora

Cele mai puternice şase rezistenţe din noi, care stau în drumul autodezvoltării noastre celei mai ample

1. Pasăm altora răspunderea pentru noi, în loc să o purtăm singuri
2. Îi credem pe alţii mai mult decât ne credem pe noi înşine, pentru că nu ne dăm seama singuri ce ni se potriveşte nouă
3. Ipocrizia din complezenţă face ca sentimentele noastre adevărate să se atrofieze tot mai mult
4. Ne lipseşte disponibilitatea de a ne apăra dreptul la fericire şi autodezvoltare
5. Lăsăm să fie ştirbită forţa cea mai puternică datorită căreia ne-am putea elibera din dependenţă: fantezia
6. Incapacitatea de a face ceea ce este important şi de a renunţa cu uşurinţă la ceea ce este neimportant
Aventura fascinantă de a-şi lua viaţa singur în mâini şi de a nu mai depinde de alţii

Capitolul 2
Cum decid tensiunea şi fantezia dacă ne îndeplinim o dorinţă sau o înăbuşim timpuriu, în faşă
Ce urmări poate avea dacă ne mulţumim cu satisfacţii de substitut
Cum a făcut o femeie de 43 de ani peste noapte din viaţa ei monotonă, printr-o decizie simplă, cea mai mare aventură
Cinci paşi conştienţi care duc o dorinţă la împlinire şi ne dau satisfacţie
Primul pas spre împlinirea unei dorinţe este disponibilitatea de a-i da o şansă să se dezvolte
Al doilea pas pentru împlinirea unei dorinţe este hotărârea de a elimina toate îndoielile
Al treilea pas pentru împlinirea unei dorinţe constă în a da curs liber fanteziei noastre
Al patrulea pas pentru împlinirea unei dorinţe este decizia pentru cea mai bună dintre toate posibilităţile găsite
Al cincilea pas pentru împlinirea unei dorinţe constă în a se identifica cu ideea, a folosi tensiunea — şi a acţiona

Capitolul 3
Cum toţi oamenii caută siguranţă şi sprijin interior şi numai puţini le găsesc
Avantajul de a deţine un concept după care putem filtra evenimentele zilei
Cele patru puncte decisive în găsirea singurului concept corect pentru sine
Punctul 1: Să recunosc ce doresc
Punctul 2: Să recunosc de ce sunt în stare
Punctul 3: Să pun dorinţa şi aptitudinea în acord cu realitatea
Punctul 4: Să decid la ce trebuie să renunţ pentru a obţine ceea ce doresc să obţin

Capitolul 4
Conceptul de a ne gândi mereu mai întâi la noi şi abia apoi la ceilalţi
Un concept cum să obţinem maximul din ceea ce avem şi suntem, în loc să tindem permanent la ceva nou
Conceptul de a prelua singuri răspunderea pentru tot ce facem
Un concept pentru a-i obişnui pe alţii cu noi, în loc de a ţine mereu cont de alţii
Un concept nu este un panaceu universal, dar el ne conferă cea mai mare siguranţă posibilă pentru a face faţă tuturor problemelor

Capitolul 5
Motivul decisiv pentru care atât de mulţi oameni se fac dependenţi o viaţă întreagă de constrângerea creşterii performanţei lor
Cum s-au decis unii oameni să aprecieze mai mult utilitatea muncii lor decât câştigarea prestigiului
Primul exemplu: Cum şi-a examinat un participant autoturismul după valoarea de prestigiu şi la ce concluzii a ajuns
Al doilea exemplu: O pereche povesteşte ce urmări a avut gândirea ei orientată conştient spre prestigiu pentru fiica de 14 ani
Al treilea exemplu: „Ceea ce blochează cel mai adesea randamentul sexual este ideea că se aşteaptă performanţe"
De ce atâtea femei îşi mână soţii să realizeze tot mai multe. şi la ce poate să ducă faptul că bărbaţii pun mai mult preţ pe prestigiul lor, decât pe fericirea lor conjugală
1. Metoda convingerii
2. Metoda alternativei consecvente

Capitolul 6
Fiecare om îşi are teritoriul propriu. Dacă nu-l apără, îl iau alţii în posesie bucată cu bucată
Metoda supunerii
Metoda slăbirii prin insinuare
Metoda ademenirii
Cum s-a transformat mila în ură, numai pentru că o femeie nu a putut spune nu
Cele mai importante două premise de care avem nevoie pentru a ne putea apăra cu succes teritoriul
1. Să fim dispuşi să ne apărăm
2. Să fim dispuşi să renunţăm
De ce, de atâtea ori, marea iubire eternă se încheie cu o deziluzie uriaşă
Cele mai importante trei măsuri pe care le putem lua pentru apărarea teritoriului nostru
1. Semnalizaţi-i atacantului că sunteţi gata de apărare
2. Daţi-i de ştire atacantului în ce condiţii sunteţi dispus să încheiaţi cu el un compromis
3. Renunţaţi mai degrabă la ceva înainte de a vă lăsa şantajat cu acel lucru
Un exemplu practic despre cum ne iau alţii în posesie dacă nu suntem cu ochii în patru

Capitolul 7
„Fac ce-mi face plăcere. şi îmi face plăcere tot ce fac"
Nimic nu ar trebui să ne împiedice să scoatem din muncă mai mult pentru noi decât numai bani şi recunoaştere
De ce este necesar să facem casă bună cu lucrurile de care ne temem cel mai mult
De ce este atât de important să folosim în avantajul nostru desfăşurarea naturală a lucrurilor, în loc să i ne împotrivim
De ce nu ne poate scuti nimeni de cele mai importante experienţe ale vieţii. Indiferent că ne convine sau nu

Capitolul 8
De ce este necesar să distingem ce e important de ce e neimportant şi să ne orientăm deciziile în funcţie de asta
De ce este mai bine să scăpăm de zece prieteni inutili, înainte de a face rost de unul nou
Nimic nu ar trebui să ne reţină să ne definim poziţia faţă de toate lucrurile importante din viaţa noastră şi să ne formăm nişte criterii proprii de valoare
„Fă ordine printre lucrurile mici, şi cele mari vor urma de la sine"
Totul îşi are timpul său, totul are nevoie de timp. Cine se ghidează după acest principiu o duce mai uşor în viaţă

Capitolul 9
Strategia paşilor mici pentru a atinge un ţel mare
Cine supraapreciază puterea voinţei nu cunoaşte puterea perseverenţei răbdătoare
De ce nu există nici un motiv să respectăm pe altul mai mult decât ne respectăm pe noi

Postfaţă