Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 21,10 LEI
Autor(i): Sylvie Royant-Parola
Editura: Polirom
Colecția: Hexagon
Anul apariției: 2004
Categorii: Medicină - Sănătate
Ce tip de insomniac sinteti? • Ce fel de somn aveti? • Prima etapa: evitati erorile • Etapa a doua: vedeti care e problema • Etapa a treia: reinvatati sa dormiti • Ajutorul dat de specialisti • Cazuri particulare
Traducere de Sergiu Ciocoiu Dr. Sylvie Royant-Parola, psihiatru si neurobiolog, specialist in tulburari ale somnului, propune citeva metode simple, practice pentru a scapa de insomnii: mai intii, trebuie sa observam si sa invatam sa ne cunoastem propriile nevoi reale in ce priveste somnul; apoi, vom aplica un program de schimbari ale obiceiurilor pe care le avem. Aceste tehnici sint inspirate din metodele comportamentale cognitive
Comandă online Cum sa scapam de insomnii la 21,10 lei scrisă de Sylvie Royant-Parola, tiparită la editura Polirom face parte din colecția Hexagon în anul 2004. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Cum sa scapam de insomnii nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Despre viitor. Perspectivele umanității
Polirom
Martin Rees, Stefan Bolea
9789734679515
288 pagini
An: 2019
A manipula și a seduce. Mic tratat de psihologie comportamentală
Polirom
Nicolas Gueguen
9789734682317
216 pagini
An: 2020
Cele mai faimoase escrocherii din istorie. De la colierul reginei la afacerea Madoff
Polirom
Christian Chavagneux
9789734681907
416 pagini
An: 2020
Limbajul trupului. Cum să faci o impresie bună și să fii mai convingător
Polirom
Max A. Eggert
9789734681556
232 pagini
An: 2020
Psihologul meu de c***t și alte povești despre sănătatea mintală
Polirom
Michelle Thomas
9789734681563
312 pagini
An: 2020
Durerile celor doua placeri (Alcoolul si tutunul)
Stiintifica si Enciclopedica
Traian Caracas
108 pagini
An: 1988
Ingrijirea copilului nou-nascut
Medicala
G. N. Theodoru
40 pagini
An: 1987
Harrison - Principiile medicinei interne, Volumul I
Teora
Anthony Fauci, Kurt J. Isselbacher
1482 pagini
An: 1998
Numai pentru domni si doamne (Dr. Pouillet)
Selecta
Doctorul Pouillet
175 pagini
An: 1927
Naufragiatii dragostei - Studiu psichosexual (Dr. Martin)
Adeverul
H. Martin
207 pagini
