Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 21,10 LEI
Autor(i): Sylvie Royant-Parola
Editura: Polirom
Colecția: Hexagon
Anul apariției: 2004
Categorii: Medicină - Sănătate
Ce tip de insomniac sinteti? • Ce fel de somn aveti? • Prima etapa: evitati erorile • Etapa a doua: vedeti care e problema • Etapa a treia: reinvatati sa dormiti • Ajutorul dat de specialisti • Cazuri particulare
Traducere de Sergiu Ciocoiu Dr. Sylvie Royant-Parola, psihiatru si neurobiolog, specialist in tulburari ale somnului, propune citeva metode simple, practice pentru a scapa de insomnii: mai intii, trebuie sa observam si sa invatam sa ne cunoastem propriile nevoi reale in ce priveste somnul; apoi, vom aplica un program de schimbari ale obiceiurilor pe care le avem. Aceste tehnici sint inspirate din metodele comportamentale cognitive
Comandă online cartea "Cum sa scapam de insomnii" la 21,10 lei scrisă de Sylvie Royant-Parola, tiparită la editura Polirom face parte din colecția Hexagon în anul 2004. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul "Cum sa scapam de insomnii" nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Despre viitor. Perspectivele umanității
Polirom
Martin Rees, Stefan Bolea
9789734679515
288 pagini
An: 2019
Corpul. Ghid pentru cei care îl locuiesc
Polirom
Bill Bryson
9789734682997
464 pagini
An: 2021
Hrana cosmică. Abordarea taoistă a sănătații și longevității
Polirom
Mantak Chia, William U. Wei
9789734682164
328 pagini
An: 2020
A manipula și a seduce. Mic tratat de psihologie comportamentală
Polirom
Nicolas Gueguen
9789734682317
216 pagini
An: 2020
Cele mai faimoase escrocherii din istorie. De la colierul reginei la afacerea Madoff
Polirom
Christian Chavagneux
9789734681907
416 pagini
An: 2020
Farmacologie - Curs, Partea I-a (Voicu)
Reprografia Universitatii din Craiova
Victor Voicu
247 pagini
An: 1980
Sepsis. Soc termic. Disfunctionalitati multiorganice (MODS)
Medicala Universitara Craiova
Florin Purcaru, Corneliu Sabetay
312 pagini
An: 314
Lucrari practice de nursing, I
Medicala Universitara
Madalina Manea, Dorin Mercut
214 pagini
An: 2004
Medicina Muncii (Curs - I. Berila)
Reprografia Universitatii din Craiova
Ioan Berila
115 pagini
An: 1993
Semeiolgie si Propedeutica Medicala, Volumul I - Aparatul respirator
Institutul de Medicina Iasi
I. Lungu, Gh. Mardare
247 pagini
An: 1978
