Fii fericita chiar daca nu esti perfecta - Cum sa te eliberezi de iluzia perfectiunii

Descriere

Noi, femeile din ziua de azi, avem un curaj nebun. Ne propunem să avem familie, carieră, fericire, linişte, ritm rapid şi tinereţe veşnică. Cum să facem să le putem avea pe toate?

Cărţile Stiletto sunt exact cele pe care trebuie să le ai dimineaţa în geantă, la pauza de cafea şi seara la o baie caldă.

Totul despre cum să devii femeia care îţi doreşti să fii!

Exclusiv pentru femei.

„Perfecţiunea este inamicul fericirii. Dr. Domar ne învaţă să ne acceptăm mult mai uşor micile defecte, astfel încât să depăşim teama de eşec în care multe femei încă trăiesc.“

Dr. Mehmet Oz, coautor al bestsellerului TU. Ghid de funcţionare

„A renunţa la ideea de perfecţiune este drumul către o viaţă sănătoasă şi fericită. Dacă te simţi prinsă într-o capcană pentru că îţi doreşti un corp perfect, o familie sau o carieră profesională perfectă, atunci această carte este pentru tine.“

Christiane Northrup, autoarea bestsellerului Women’s Bodies, Women’s Wisdom

Dr. Alice D. Domar este director executiv al Centrului Domar pentru Sănătate Biomentală din Waltham, Massa­chusetts. De asemenea, este asistent universitar la departamentul de obste­trică, ginecologie şi biologia reproducerii la Colegiul Medical Harvard, coordonator al serviciilor biomentale la FIV Boston şi psiholog cu reputaţie la Cen­trul Medical Beth Israel Deaconess. Dintre celelalte cărţi ale sale amintim aici: Healing Mind, Healthy Woman, Self-Nurture şi Conquering Infertility (coautoare Alice Lesch Kelly).

Alice Lesch Kelly este o scriitoare freelance specializată în medi­cină şi psihologie. Lucrările ei au apărut în numeroase publi­caţii de prestigiu, precum The New York Times, The Los Angeles Times, Shape, Health, Reader’s Digest, Fit Pregnancy, Woman’s Day şi O, The Oprah Magazine. Locuieşte în Newton, Massachusetts, împreună cu soţul şi cei doi fii ai lor.