Castiga urat - Razboiul mental in tenis. Lectii de la antrenorul lui Andre Agassi, Andy Roddick si Andy Murray

Descriere

Spre deosebire de sărirea corzii, un meci de tenis nu începe atunci când începe şi nu se termină atunci când se termină. Meciul de tenis începe în afara terenului de joc, continuă în momentele de dinaintea meciului şi din timpul meciului; continuă şi după ce ai câştigat (sau pierdut) punctul final. Jucătorii inteligenţi ştiu cum să se pregătească în mod corect pentru un meci şi, odată început turneul, cum să-şi controleze emoţiile. Ştiu cum să gândească în timpul meciului, evitând lovituri cu procentaj scăzut care prezintă riscuri inutile în momente neesenţiale. Jucătorii inteligenţi observă ce se întâmplă într-un meci şi analizează informaţiile. Ştiu cum să fructifice ceea ce ştiu.

Pe parcursul acestei cărţi, vei găsi oportunităţile de care trebuie să fii conştient, opţiunile pe care le ai şi modul în care le poţi fructifica de dinaintea meciului până după meci. Cum să te pregăteşti mental şi fizic pentru bătălia de pe teren. Cum să joci împotriva oricărui stil de tenis. Cum să recunoşti dinamica importantă într-un meci. Cum să faci faţă presiunii şi stresului.
Şi multe altele. BRAD GILBERT

După ce testezi formula lui Brad și cineva te acuză că ai „câştigat urât“, spune-i doar atât: „Mulţumesc.
M-am pregătit mult pentru asta“. STEVE JAMISON

Câștigă urât este o carte extraordinară. Veți învăța tehnici de profesioniști care vă vor ajuta să jucați cel mai bun tenis de care sunteți capabili. PETE SAMPRAS

în Câștigă urât, Brad Gilbert ne explică cum se câștigă un meci de tenis. Nu cred să existe cineva mai priceput la a înțelege războiul mental din jocul de tenis. Brad m-a ajutat să-mi îmbunătățesc jocul și sunt sigur că vă va ajuta și pe dumneavostră. ANDRE AGASSI

Mi-aș fi dorit ca această carte să fi existat pe piață atunci când m-am apucat de tenis. JIM COURIER