Parintii toxici. Vindeca-ti ranile din copilarie si reia controlul asupra vietii tale

Descriere

Eşti copilul unor părinţi toxici?

Când erai copil…

· Å¢i-au spus părinÅ£ii tăi adeseori că eÅŸti rău sau că nu eÅŸti bun de nimic?

· Au folosit ei durerea fizică pentru a te disciplina?

· A trebuit să ai grijă de ei din cauza problemelor lor?

· Å¢i-a fost adeseori teamă de părinÅ£ii tăi?

· Å¢i-au făcut aceÅŸtia vreodată ceva ce a trebuit să nu spui la nimeni?

Acum că ai ajuns adult…

· Continuă să te trateze părinÅ£ii tăi ca ÅŸi cum ai fi un copil?

· Experimentezi reacÅ£ii emoÅ£ionale sau fizice intense după ce îÅ£i peteci timpul cu ei?

· Te controlează ei prin ameninţări sau vinovăţie? Te manipulează ei cu ajutorul banilor?

· SimÅ£i că orice ai face, nu este niciodată de ajuns pentru părinÅ£ii tăi?

În acest ghid absolut remarcabil de dezvoltare personală, dr. Susan Forward descrie o sumedenie de studii de caz din practica ei privată, citându-ÅŸi adeseori clienÅ£ii – copii deveniÅ£i adulÅ£i ai unor părinÅ£i toxici – pentru a te ajuta să te eliberezi de tiparele frustrante ale relaÅ£iei tale cu părinÅ£ii, descoperind o lume nouă a încrederii în sine, puterii interioare ÅŸi independenÅ£ei emoÅ£ionale.

Cine sunt părinţii toxici?

PărinÅ£ii inadecvaÅ£i: care se focalizează în permanenţă asupra propriilor lor probleme, transformându-ÅŸi copiii în niÅŸte „mini-adulÅ£i” care au grijă de ei.

Controlorii: care se folosesc de vinovăţie, manipulare şi chiar sprijin excesiv pentru a le dirija viaţa copiilor lor.

Alcoolicii: care sunt prinÅŸi în capcana negării ÅŸi a stărilor lor emoÅ£ionale haotice, dependenÅ£a lor nemailăsându-le suficient timp ÅŸi suficientă energie pentru nevoile copiilor lor.

Abuzatorii verbali: indiferent dacă sunt direct abuzivi sau doar sarcastici într-o manieră subtilă, aceÅŸtia îÅŸi demoralizează copiii prin remarcile lor caustice, privându-i de încrederea lor în sine.

Abuzatorii fizici: incapabili să îÅŸi controleze furia subconÅŸtientă profundă, aceÅŸtia dau adeseori vina pe copiii lor pentru propriul lor comportament imposibil de stăpânit.

Abuzatorii sexuali: indiferent dacă îÅŸi abuzează direct copiii în plan sexual sau doar îi seduc subtil, aceÅŸtia sunt cei mai toxici dintre părinÅ£i, care distrug însăşi esenÅ£a copilăriei: inocenÅ£a.

NU TU EÅžTI VINOVAT PENTRU CEEA CE Å¢I S-A ÎNTÂMPLAT CÂND ERAI COPIL. CEEA CE CONTEAZÄ‚ ÎNSÄ‚ ESTE CÄ‚ POÅ¢I FACE CEVA ACUM ÎN ACEASTÄ‚ PRIVINŢĂ.