Disponibilitate: nedisponibila
PreÈ›: 62,81 LEI
ISBN: 9786069133279
Autor(i): Dave Asprey
Editura: Act si Politon
Nr. pagini: 368 pagini
Categorii: Medicina / Sanatate, Carte nefolosită, Alimentatie / Nutritie
În jurul vârstei de 25 de ani, Dave Asprey era un multimilionar de succes din Silicon Valley. De asemenea, avea o greutate de peste 130 de kilograme, cu toate că respecta întocmai indicaÈ›iile medicului: să mănânce atât cât să acumuleze 1800 calorii zilnic È™i să facă exerciÈ›ii o oră È™i jumătate pe zi timp de 6 zile pe săptămână.
Dieta Bulletproof te va provoca È™i îÈ›i va schimba modul în care priveÈ™ti scăderea în greutate È™i sănătatea. Vei sări peste micul dejun, nu vei mai contoriza caloriile, vei mânca multe grăsimi saturate sănătoase, vei face exerciÈ›ii È™i vei dormi mai puÈ›in.
Astfel vei câÈ™tiga energie, vei creÈ™te puÈ›ină musculatură È™i vei privi cum kilogramele se topesc. Prin renunÈ›area la gândirea tradiÈ›ională cu privire la diete, Asprey a trecut de la a fi supraponderal È™i bolnav până la vârsta de treizeci de ani, la scăderea în greutate cu 45 de kilograme, creÈ™terea IQ-ului È™i o stare de bine după împlinirea vârstei de 40.
„Am crezut că È™tiu multe lucruri despre sănătate È™i nutriÈ›ie, dar Dave Asprey mi-a dezvăluit adevărul despre mâncarea modernă È™i, poate cel mai important, despre grăsimea saturată sănătoasă.” - Brandon Routh, actor
„Știm cu toÈ›ii cât este de uÈ™or să creÈ™tem în greutate È™i să ieÈ™im din formă. Aplicând conceptele din The Bulletproof Diet, pierderea în greutate È™i revenirea stării de bine vor fi mai simplu de realizat. Dave a făcut cercetări pentru a înÈ›elege complexitatea motivului pentru care dietele dau greÈ™, arătându-ne apoi un proces prin care putem răsturna totul. Lasă-l pe Dave să îÈ›i arate că un corp grozav È™i o sănătate bună sunt un drept din naÈ™tere nu un vis ireal.” - Doug McGuff, co-autor al volumului Body By Science È™i preÈ™edinte al companiei Ultimate Exercise, Inc.
„În munca mea am nevoie de multă energie È™i consistență, iar Bulletproof îmi oferă acest lucru. Orice cafea îÈ›i provoacă în cele din urmă acea ruptură… nu È™i Bulletproof. A devenit un stil de viață pentru mine.” - Jeremy Piven, actor, producător
Comandă online Dieta Bulletproof la 62,81 lei isbn 9786069133279 scrisă de Dave Asprey, tiparită la editura Act si Politon cu un număr de 368 pagini. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Dieta Bulletproof nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Supermintea
Act si Politon
Dave Asprey
9786069138519
448 pagini
An: 2021
Mai inteligent, nu mai greu
Act si Politon
Dave Asprey
9786303032399
An: 2024
Dieta Bulletproof : pierde până la jumătate de kilogram pe zi, recuperează-ţi energia şi concentrarea ş
Act si Politon
Dave Asprey
9786069137062
448 pagini
An: 2021
PosteÅŸte aÅŸa : arde grăsimea, vindecă inflamaÅ£iile ÅŸi hrăneÅŸte-te precum omul de înaltă performanÅ£Ä
Act si Politon
Dave Asprey
9786303033686
368 pagini
An: 2025
Longevitatea începe din copilărie
Paralela 45
Valter Longo, Cristian Ungureanu, dr. Valter Longo
9789734736355
424 pagini
An: 2022
Dieta cu miere
Meteor Press
Mike McInnes
9786069100226
144 pagini
An: 2018
Cum să fii mai vegan
Prestige
Niki Webster
9786069609804
126 pagini
An: 2022
Pofta buna, minte struna! Mananca destept, ca sa gandesti sanatos
Niculescu
Stephane Clerget
9786063801365
224 pagini
An: 2017
Ghid pentru prevenirea cancerului
ALL
Fred Stephens, Ian Olver
9786065874114
120 pagini
An: 2016
Cele 3 cure ale naturopatiei : dezintoxicare, revitalizare, stabilizare
Sens
de biologul P.V. Marchesseau, P. V. Marchesseau, Simona Nicola
9786069078419
100 pagini
An: 2022
Apoteoza neurochirurgiei
Pro Universitaria
Leon Danaila
9786062616052
256 pagini
An: 2022
Sanatatea creierului pe intelesul tuturor
Bookzone
Alexandru Ciurea
9786069639696
272 pagini
An: 2022
O istorie naturala a exercitiului fizic. Stiinta miscarii, a odihnei si a sanatatii
Polirom
Andreea Rosemarie Lutic, Daniel Lieberman, Daniel E. Lieberman
9789734690428
480 pagini
An: 2022
Longevitatea începe din copilărie
Paralela 45
Valter Longo, Cristian Ungureanu, dr. Valter Longo
9789734736355
424 pagini
An: 2022
Călătorie către tărâmul "A fost odată ca niciodată"
Univers Enciclopedic Junior
Elsa Beskow
9786060966470
40 pagini
An: 2025
Ursuleţul cu idei trăsnite
Univers Enciclopedic Junior
Judith Weber, Fabian Jeremies, Christian Jeremies
9786060966463
40 pagini
An: 2025
Limba franceză pentru clasa a IV-a : caiet de lucru
Ars Libri
Cristina Voican, Cristina Bolbose
9786063633836
80 pagini
An: 2025
Teorie si solfegii - Clasa a IV-a. Invatamant vocational, profil artistic, specializarea muzica
Didactica si Pedagogica
Edith Visky, Ana Motora Ionescu
9786063110382
184 pagini
Anotimpuri muzicale. Carte cu sunete
Dorinta
Inesa Tautu
9785362400705
16 pagini
An: 2024