Disponibilitate: în 7 zile
Preț: 35,00 LEI
Produs disponibil la cerere: va fi adus în aproximativ 7 zile.Titlu original: RELOAD - sÃ¥ blir du Ã¥terhämtningssmart
Autor(i): Henrik Fexeus , Catharina Enblad
Traducător(i): Eleonora Manea
Editura: Trei
Anul apariției: 2020
Nr. pagini: 224 pagini
Tip copertă: brosata
ISBN: 9786064008138
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Dezvoltare personala, Carte nefolosită
Te-ai gândit vreodată cât de mult loc ocupă stresul în viața ta? Ce te împiedică să faci și cum ar arăta o zi lipsită de stres? Desigur, în anumite doze e bun: ne ajută să funcționăm, ne dă energia necesară acțiunii, dar sunt și acele momente în care ne copleșește, ne acaparează și în care pare să ne răpească bucuria de a trăi. Atunci intervine nevoia de a-ți reîncărca bateriile. Într-un mod contraintuitiv, cartea pe care o ții în mână sau o privești acum nu te îndeamnă să elimini din activitățile zilnice – știm, nici nu ai avea cum: job, familie, prieteni, sport… o alegere ar fi imposibilă. În schimb, te va învăța cum să-ți reîncarci bateriile „pe loc", nerenunțând la niciuna dintre activitățile esențiale pentru tine. Indiferent pe care dintre cele trei atitudini față de viață o îmbrățișezi – performantă, grijulie sau de întârziere - vei găsi aici tehnicile adaptate ție. Poți opta pentru tehnici mini, midi sau maxi, acestea din urmă reprezentând deja o schimbare de profunzime. Cartea e presărată cu exemple ale unor oameni ca tine și abundă în exerciții, unele dintre acestea putând să le practici chiar în biroul tău.
Henrik Fexeus este specialist în psihologie, tehnici de comunicare și limbajul corpului, NLP şi hipnoză. Organizează şi susţine conferinţe pe tema tehnicilor de manipulare şi influenţă psihologică în mass-media, publicitate, propagandă. De acelaşi autor, la Editura Trei au apărut bestsellerul „Arta de a citi gândurile" și „Manualul abilităților sociale superioare".
Catharina Enblad este jurnalistă specializată în sănătate și wellness. Are o bogată experiență de redactor și redactor-șef la reviste precum Chef și ToppHälsa, dedicate, printre altele, problemei majore a oamenilor din ziua de azi, stresul.
Cuprins
PARTEA I. Reîncărcarea (Reload): ce înseamnă și de ce e importantă
CAPITOLUL 1. Introducere
CAPITOLUL 2. Ce e, de fapt, reîncărcarea?
PARTEA A II‑A. Reîncărcarea: În termeni practici
CAPITOLUL 3. Iată ce se întâmplă când nu‑ți reîncarci bateriile
CAPITOLUL 4. Cât de mult îți reîncarci bateriile în prezent?
CAPITOLUL 5. Reîncărcare practică pentru toată lumea
PARTEA A III‑A. Reîncărcarea: Adaptată nevoilor tale
Capitolul 6. Cum faci față sarcinilor care îți sunt impuse?
Capitolul 7. Reîncărcări mini, midi și maxi (din nou)
Capitolul 8. Planul tău personal pe trei săptămâni
Capitolul 9. Ca încheiere
Bibliografie
Mulțumiri
Comandă online Reload: Cum să-ți reîncarci bateriile. Arta recuperării inteligente la 35,00 lei RELOAD - sÃ¥ blir du Ã¥terhämtningssmart scrisă de Henrik Fexeus , Catharina Enblad Eleonora Manea. Cartea poate fi livrată în circa 7 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Arta de a citi gândurile
Trei
Henrik Fexeus
9786067190113
264 pagini
An: 2014
Cult
Trei
Camilla Lackberg, Henrik Fexeus, Carmen Vioreanu
9786064017420
784 pagini
An: 2023
Cutia
Trei
Camilla Läckberg & Henrik Fexeus, Camilla Lackberg, Henrik Fexeus, Carmen Vioreanu
9786064013231
752 pagini
An: 2022
Misiunea vieţii tale : cum să o descoperi şi să o urmezi,găseşte-ţi scopul, alege-ţi mijloacele, înde
ALL
Stephen R. Covey, Mihai Harbuzaru
9786065876200
160 pagini
An: 2024
Copiii care am fost, părinţii are suntem : cum să ne apropiem de copilăria noastră ca să ne conectăm ma
Univers
Beatriz Cazurro, Beatriz Cazzuro
9789733416029
256 pagini
An: 2024
Legile naturii umane
Litera
Robert Greene, Cosmin Nedelcu
9786303198651
880 pagini
An: 2024
De vorbă cu "nebunia" : cum să te porţi cu oamenii iraţionali şi imposibili din viaţa ta
BusinessTech
Mark Goulston
9786068709383
320 pagini
An: 2024
Mindset-ul de succes al erei noastre : navigând prin provocări cu încredere,gestionarea responsabilă şi c
Aius
Mircea Pele, Luigi Constantin Popescu
9786060921608
204 pagini
An: 2024
Iepuraşul Sato
Cartea Copiilor
Iolanda Prodan, Yuki Ainoya
9786306515042
64 pagini
An: 2024
Poveste de primăvară
Cartea Copiilor
Jill Barklem, Mara Wagner
9786306515035
40 pagini
An: 2024
Dreptul protecţiei mediului
Universul Juridic
Gheorghe-Iulian Ionita, Ştefania-Diana Ioniţă-Burda, conf. univ. dr. Gheorghe-Iulian Ioniţă, asist. univ. dr. Ştefania-Diana Ioniţă-Burda
9786063914904
393 pagini
An: 2024
Cum creezi o bandă desenată
Humanitas Junior
Manuela Maniţa
9789735084233
104 pagini
An: 2024
Fantoma din Canterville
Neverland
Oscar Wilde, Violeta Borzea
9786303070261
86 pagini
An: 2024