Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 16,80 LEI
ISBN: 973-681-529-3
Autor(i): Sylvie Royant-Parola
Editura: Polirom
Colecția: Practic. Cheia succesului
Anul apariției: 2004
Nr. pagini: 208 pagini
Categorii: Psihologie
Cuprins
Ce tip de insomniac sinteti?
Traducere de Sergiu Ciocoiu
Dr. Sylvie Royant-Parola, psihiatru si neurobiolog, specialist in tulburari ale somnului, propune citeva metode simple, practice pentru a scapa de insomnii: mai intii, trebuie sa observam si sa invatam sa ne cunoastem propriile nevoi reale in ce priveste somnul; apoi, vom aplica un program de schimbari ale obiceiurilor pe care le avem. Aceste tehnici sint inspirate din metodele comportamentale cognitive.
Comandă online Cum scapam de insomnii. Sfaturi practice pentru un somn mai bun la 16,80 lei isbn 973-681-529-3 scrisă de Sylvie Royant-Parola, tiparită la editura Polirom face parte din colecția Practic. Cheia succesului. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Cum scapam de insomnii. Sfaturi practice pentru un somn mai bun nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Desenul Persoanei - Testul Machover
Profex
Ada Abraham
251 pagini
An: 2004
Cele opt pacate capitale ale omenirii civilizate
Humanitas
Konrad Lorenz
136 pagini
An: 2001
cartea despre femei
Mix
Osho
280 pagini
An: 2002
Vina de a fi femeie
Mediarex
Sigmund Freud
214 pagini
Copilul in literatura in paralel cu evolutia psihologiei
Cultura Romaneasca
Stanciu Stoian
136 pagini
