Titlu original: Just One Thing: Developing a Buddha brain one simple practice at a time
ISBN: 9789734733682
Autor(i): Smaranda Nistor , Rick Hanson
Editura: Paralela 45
Colecția: Carti Practice
Anul apariției: 2021
Nr. pagini: 224 pagini
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Literatura motivationala, Dezvoltare personala, Carte nefolosită
O METODĂ SIMPLĂ DE A GĂSI FERICIREA
„Aceasta este o carte de exerciții foarte simple pe care le poți transforma în obiceiuri, în principal mentale, care îți vor susține și spori sentimentul de siguranță, stima de sine, reziliența, eficacitatea, starea de bine, luciditatea și pacea sufletească.
La prima vedere, ai putea fi tentat să subestimezi forța acestor exerciții aparent foarte simple. Dar ele îți vor modifica treptat creierul prin ceea ce numim neuroplasticitate – capacitatea creierului de a se modifica în funcție de experiențe.
E vorba despre a te impregna de tot ce e bun, de a-ți proteja creierul, de a te simți mai în siguranță, de a-ți domoli anxietatea în privința imperfecțiunilor, de a te refugia și de a-ți umple golul din inimă.”
Rick Hanson
Rick Hanson este neuropsiholog. Fondator al Institutului Wellspring pentru Neuroștiință și Înţelepciune Contemplativă, a predat la Oxford, Stanford și Harvard. Susţine conferinţe şi seminare în toată lumea.
Comandă online Puterea lucrurilor mici. 52 de exercitii zilnice pentru un creier de Buddha la 37,00 lei Just One Thing: Developing a Buddha brain one simple practice at a time isbn 9789734733682 scrisă de Smaranda Nistor , Rick Hanson, tiparită la editura Paralela 45. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Explicatorul de lucruri. Explicatorul de lucruri
Publica
Smaranda Nistor, Randall Munroe
9786067223941
72 pagini
An: 2020
Nudge : cum să luăm decizii mai bune în privinţa banilor, a sănătăţii şi a mediului înconjurător
Publica
Richard H. Thaler şi Cass R. Sunstein, Cass R. Sunstein, Richard H. Thaler, Smaranda Nistor
9786067225105
456 pagini
An: 2022
Despre viaţa bună şi cum s-o trăim
Litera
Smaranda Nistor, Robert Waldinger, Marc Schulz
9786303191003
352 pagini
An: 2023
Fără ruşine : tot ce trebuie să ştii despre sănătatea ta intimă
Bookzone
dr. Karen Tang, Karen Tang, Smaranda Nistor
9786303053998
448 pagini
An: 2025
Creierul lui Buddha. Neurostiinta fericirii, iubirii si intelepciunii
Paralela 45
Rick Hanson, Richard Mendius, HANSON Rick, MENDIUS Richard
9789734740314
224 pagini
An: 2023
Creierul fericit : cum să fim calmi, relaxaţi şi să avem încredere în noi cu ajutorul neuropsihologiei
Litera
Rick Hanson, dr. Rick Hanson
9786063399299
352 pagini
An: 2023
Dieta starii de bine. Sa slabim simtindu-ne excelent
Paralela 45
Susan Kleiner, Bob Condor
9789734705412
256 pagini
An: 2010
Creierul lui Buddha. Neurostiinta fericirii, iubirii si intelepciunii
Paralela 45
Rick Hanson, Richard Mendius, HANSON Rick, MENDIUS Richard
9789734740314
224 pagini
An: 2023
AVANTAJUL DE A AVEA DOUĂ SECUNDE ÎN AVANS. CUM SĂ REUŞIM ANTICIPÂND VIITORUL
Paralela 45
RANADIVE, Vivek, MANEY, Kevin, RANADIVE Vivek
9789734714469
256 pagini
An: 2012
Recrearea trupului, reînvierea sufletului. Cum să devii alt om
Paralela 45
Deepak Chopra, CHOPRA Deepak
9789734728053
264 pagini
An: 2018
Solutii contra autoimunitatii. Metoda Myers. Cum sa previi si sa combati toate bolile si simptomele inflamator
Paralela 45
Amy Myers, Alina Luca, MYERS Amy
9789734741298
384 pagini
An: 2024
Reflectează : gânduri şi meditaţii
Bookzone
Nedra Glover Tawwab, Cosmin Nedelcu
9786303054971
272 pagini
An: 2025
Învăţături spirituale pentru familia ta
Bookzone
Robin Sharma, Nicoleta Radu, Oana Ursu
9786303054865
240 pagini
An: 2025
Descoperă-ţi destinul
Bookzone
Robin Sharma, Nicoleta Radu, Patricia Cihodaru
9786303054872
256 pagini
An: 2025
Efectul compus. Impulsioneaza-ti venitul, viata si succesul (editia a II-a)
Act si Politon
Darren Hardy
9786303032085
256 pagini
An: 2024
Nu judeca corpul după aparenţă
Bookzone
David Bedrick, Gabriela Stoica
9786303054735
312 pagini
An: 2025
Reflectează : gânduri şi meditaţii
Bookzone
Nedra Glover Tawwab, Cosmin Nedelcu
9786303054971
272 pagini
An: 2025
Portaluri : uşile energetice către experienţe mistice între lumi
Prestige
Freddy Silva, Doina Milos
9786303321622
248 pagini
An: 2025
Gândeşte ca un spion
Bookzone
Julian Fisher, monica grecu
9786303054827
384 pagini
An: 2025
Învăţături spirituale pentru familia ta
Bookzone
Robin Sharma, Nicoleta Radu, Oana Ursu
9786303054865
240 pagini
An: 2025
Descoperă-ţi destinul
Bookzone
Robin Sharma, Nicoleta Radu, Patricia Cihodaru
9786303054872
256 pagini
An: 2025
Împrieteneşte-te cu Frica : mic manual cu explicaţii şi activităţi de îmblânzit frica
Univers
Ioana Chicet-Macoveiciuc, consultant Luiza Vasilescu, psiholog pentru copii, Monica Bauleo
9789733418764
32 pagini
An: 2025
Assassin's Creed : Steagul negru
Paladin
Oliver Bowden, Mihai Dan Pavelescu
9786069611883
392 pagini
An: 2025
Caietul meu de scriere : semne grafice, litere şi cifre,clasa pregătitoare
Comper
Bianca Toma
9786069717912
68 pagini
An: 2025
Minunata călătorie a lui Nils Holgersson prin Suedia
Cartex
Selma Lagerlof, Raluca Ghentulescu
9786060912743
448 pagini
An: 2025
Testamentul incaşului
Cartex
Karl May, Eugen Frunza
9786060912804
416 pagini
An: 2025
