Dependenţa afectivă în cuplu : Când dragostea ne face să acceptăm inacceptabilul

     

* Imaginea / recenzia nu garantează
aspectul sau conținutul cărții

Dependenţa afectivă în cuplu: Când dragostea ne face să acceptăm inacceptabilul, scrisă de Geneviève Krebs și publicată de Editura Philobia, este o carte esențială pentru oricine dorește să înțeleagă și să depășească dinamica distructivă a dependenței emoționale în relații. Autoarea, o psihoterapeută cu o vastă experiență, abordează acest subiect complex cu o claritate și o empatie remarcabile, oferind nu doar o analiză profundă a cauzelor și manifestărilor dependenței, ci și instrumente concrete pentru a o depăși.

Cartea debutează cu o explorare a rădăcinilor dependenței afective, adesea ancorate în experiențe timpurii și în patternuri de atașament nesigure. Krebs detaliază modul în care teama de abandon, de respingere sau de singurătate poate conduce la sacrificarea propriei individualități și la acceptarea unor comportamente inacceptabile din partea partenerului, totul sub masca "dragostei". Prin exemple clinice relevante și studii de caz, autoarea ilustrează cum aceste dinamici se manifestă în diverse tipuri de relații, de la cele toxice și abuzive la cele care, deși par funcționale, ascund o suferință interioară profundă.

Unul dintre punctele forte ale cărții este abordarea sa holistică. Geneviève Krebs nu se limitează la a descrie problema, ci propune o cale de transformare. Ea ghidează cititorul printr-un proces de conștientizare și de recuperare, subliniind importanța redefinirii propriei identități în afara relației, a dezvoltării stimei de sine și a învățării de a stabili limite sănătoase. Exercițiile practice și întrebările de reflecție integrate în text sunt deosebit de utile, transformând lectura într-un demers activ de auto-descoperire și vindecare.

Stilul autoarei este accesibil, dar riguros, îmbinând concepte psihologice cu o limbă simplă și directă. Este o carte care vorbește pe înțelesul tuturor, indiferent de nivelul de familiaritate cu psihologia, și care reușește să creeze un spațiu de siguranță pentru explorarea unor emoții adesea dureroase. Mai mult decât o simplă carte de self-help, "Dependenţa afectivă în cuplu" este un ghid valoros pentru oricine se simte prizonier într-o relație disfuncțională sau care dorește să construiască parteneriate bazate pe echilibru, respect reciproc și iubire autentică. Este o lectură care îndeamnă la introspecție și la curajul de a alege libertatea emoțională în detrimentul iluziei unei siguranțe precare.