Retete pentru alimentatie sanatoasa

Descriere

Fie ca urmati un regim de slabire sau o dieta impusa de starea de sanatate, gatitul poate deveni o indeletnicire plictisitoare atunci cind trebuie sa alegeti salata saptaminii ori ce fel de legume sa fierbeti. Va intrebati daca o alimentatie sanatoasa chiar nu poate fi mai gustoasa si mai interesanta? Ei bine, cartea de fata vi se adreseaza in mod direct. Folosind ingrediente de baza, usor de procurat, retetele acopera o arie larga de preferinte si va ofera atit sugestii pentru antreuri, cit si feluri principale de mincare.Retetele simple, prezentate pe etape de preparare, ofera informatiile detaliate de care au nevoie incepatorii intr-ale bucatariei, insa sunt suficient de variate cit sa prezinte interes si pentru bucatarii priceputi. Introducerea da o imagine de ansamblu a modului in care ar trebui sa "se prezinte" camara si dulapul de provizii, astfel incit sa aveti tot timpul la indemina ingredientele necesare gatitului, iar sfaturile bucatarilor experimentati incurajeaza creativitatea in bucatarie.