Ghidul îndrăgostitului

Descriere

În general, ştim ce trebuie să facem ca să avem o viaţă profesională reuşită: să avem diplome, să ne formăm într-o meserie, să ne alegem drumul care ni se potriveşte cel mai bine şi să ne urmăm vocaţia.
Dar în dragoste, există vreo reţetă? De mici am fost amăgiţi cu poveşti despre prinţi şi prinţese, care se încheiau cu nunta şi cu sărutul de rigoare. Dar care este continuarea? Oare au reuşit cei doi să transforme frumoasa lor poveste de dragoste într-una fără sfârşit? Nu vom şti niciodată. Chiar dacă nu avem reperele necesare pentru a afla răspunsul, totuşi nu ne-am pierdut speranţa; tot aşa ne aventurăm în meandrele unei idile fără hartă şi fără busolă. Este ca şi cum am face o călătorie într-un ţinut îndepărtat de care am auzit, dar pe care nu-l cunoaştem. De aceea, de multe ori, riscăm să ne rătăcim pe drum…
Ne lipseşte un ghid bun pentru a ajunge cu bine la destinaţie.

* * *

Claude Marc Aubry este psiholog şi psihoterapeut, scriitor şi animator de grupuri de dezvoltare personală. Cărţile sale tratează din perspectiva psihologiei practice teme cum ar fi: valoarea râsului, iubire, depresia şi depăşirea ei, arta de a trăi.

Cuprins:
Prolog

Dependenţa în dragoste
Ce este dependenţa?
Femeile şi dependenţa în dragoste
Dependenţa la bărbaţi
Cauzele dependenţei
Cum să ne vindecăm de dependenţă
Cum să iubim fără să suferim

Stima de sine
Nevoia de stimă de sine
Cauzele unei stime de sine scăzute
Consecinţe
Remedii şi vindecarea rănilor narcisice
Dincolo de Eu şi de narcisism
Stimă de sine şi viaţă amoroasă

Întâlnirea de dragoste
„Bariere" în calea întâlnirii
Întâlnirile „cu ghinion"
Dificultăţi ce pot fi depăşite
Timiditatea
Să ne îndrăgostim şi să fim disponibili cu adevărat

Succesul în dragoste
Să nu aducem în prezent conflictele din trecut
Mecanismele compulsive
Cum să renunţăm la iluziile
şi credinţele care ne fac rău
Cum să ne cunoaştem mai bine
Etapele creşterii personale
O mai bună realizare personală
Cum să împăcăm inima şi mintea când iubim
Prieteni şi îndrăgostiţi
Să descoperim dragostea
şi bucuria vieţii, dincolo de romanţă

Cuplul
Să mă căsătoresc sau nu?
Fuziune sau autonomie?
Incertitudini „minore" ale vieţii de cuplu
Comunicarea
Cupluri imature şi cupluri „sănătoase"
Complicitatea

Epilog
Referinţe bibliografice