Disponibilitate: în 20 zile
Preț: 44,99 LEI
Produs disponibil la cerere: va fi adus în aproximativ 20 zile.
ISBN: 9786063324147
Autor(i): David Fontana
Editura: Litera
Colecția: Introspectiv
Anul apariției: 2018
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Psihologie, Carte nefolosită
Ești în căutarea unui sine mai calm, mai fericit, mai sanatos?
•
Cum ratele depresiei și ale anxietății continuă să crească, meditația și meditația mindfulness, în particular, devin mai populare decât oricând. Această introducere practică și accesibilă îți arată cum poți stăpâni tehnica de reducere a stresului și a anxietății, cum poți încuraja relaxarea mentală și fizică profundă, cum poți stimula creativitatea și cum poți elibera adevăratul sine spiritual și emoțional.
•
Maestrul meditației David Fontana prezintă peste 20 de meditații practice, sub forma unor afirmații, a unor exerciții și vizualizări, conducându-ne pas cu pas, cu siguranța unui expert, către bunăstarea mentală și fizică. Inspirându-se din marile tradiții meditative ale omenirii – mai ales din zen și din budismul tibetan – acest ghid esențial prezintă un program eclectic și practic spre împlinirea de sine.
Comandă online cartea "Cum să devii maestru în arta meditației" la 44,99 lei isbn 9786063324147 scrisă de David Fontana, tiparită la editura Litera face parte din colecția Introspectiv. Cartea poate fi livrată în circa 20 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Când dragostea te schimbă
Litera
Mary Jo Putney, Fumitake Koga, Ichiro Kishimi
9786063332586
304 pagini
An: 2021
Terapia prin vise
Litera
Dr. Clare Johnson
9786063364808
An: 2020
Jocul vieții și cum să-l jucăm
Litera
Florence Scovel Shinn
9786063331008
128 pagini
An: 2018
Psihoterapia lui Dumnezeu
Litera
Boris Cyrulnik, Graal Soft
9786063332647
An: 2018
Femei care iubesc prea mult
Litera
Robin Norwood
9786063332296
368 pagini
An: 2019
Narcisismul patologic : studiu de caz
Sitech
Orvas Georgiana Adelina
9786061189472
176 pagini
An: 2025
Două insule şi o barcă : ghid inspirat din terapia narativă
Revistei Timpul
dr. Donald McMenamin, Ovidiu Gavrilovici
9786306709403
126 pagini
An: 2025
Depăşeşte-ţi vinovăţia : eliberează-te de povara conştiinţei încărcate!
Philobia
Xavier Cornette de Saint Cyr, Ioana Medes
9786306614530
200 pagini
An: 2025
Preţul libertăţii : cum sănătatea mintală devine călcâiul lui Ahile în democraţie
ZYX Books
Cătălina Dumitrescu
9786306723362
An: 2025
Narcisistul de lângă tine
Philobia
Neil J. Lavender, Alan Cavaiola, Alan A. Cavaiola, Dorina Oprea
9786306614509
200 pagini
An: 2025
Casele mele
Scrisul Romanesc
Adrian Sangeorzan
9786066743570
76 pagini
An: 2025
Cântecele rituale funerare din nordul Mehedinţiului şi din Timocul sârbesc : zoosimboluri şi fitosimbolur
Scrisul Romanesc
Marinică Şchiopu
9786066743594
116 pagini
An: 2025
Voci feminine în literatura română
Scrisul Romanesc
Florea Firan
9786066743587
560 pagini
An: 2025
Căutări prin labirintul poeziei : poeme
Scrisul Romanesc
Ioan Ursu
9786066743563
152 pagini
An: 2025
Toată suflarea să laude pe Domnul!
Predania
Lidia Popovici
9786306563449
24 pagini
An: 2025
