Titlu original: Just One Thing: Developing a Buddha brain one simple practice at a time
ISBN: 9789734733682
Autor(i): Smaranda Nistor , Rick Hanson
Editura: Paralela 45
Colecția: Carti Practice
Anul apariției: 2021
Nr. pagini: 224 pagini
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Literatura motivationala, Dezvoltare personala, Carte nefolosită
O METODĂ SIMPLĂ DE A GĂSI FERICIREA
„Aceasta este o carte de exerciții foarte simple pe care le poți transforma în obiceiuri, în principal mentale, care îți vor susține și spori sentimentul de siguranță, stima de sine, reziliența, eficacitatea, starea de bine, luciditatea și pacea sufletească.
La prima vedere, ai putea fi tentat să subestimezi forța acestor exerciții aparent foarte simple. Dar ele îți vor modifica treptat creierul prin ceea ce numim neuroplasticitate – capacitatea creierului de a se modifica în funcție de experiențe.
E vorba despre a te impregna de tot ce e bun, de a-ți proteja creierul, de a te simți mai în siguranță, de a-ți domoli anxietatea în privința imperfecțiunilor, de a te refugia și de a-ți umple golul din inimă.”
Rick Hanson
Rick Hanson este neuropsiholog. Fondator al Institutului Wellspring pentru Neuroștiință și Înţelepciune Contemplativă, a predat la Oxford, Stanford și Harvard. Susţine conferinţe şi seminare în toată lumea.
Comandă online Puterea lucrurilor mici. 52 de exercitii zilnice pentru un creier de Buddha la 37,00 lei Just One Thing: Developing a Buddha brain one simple practice at a time isbn 9789734733682 scrisă de Smaranda Nistor , Rick Hanson, tiparită la editura Paralela 45. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Degetul mare al violonistului. Si alte povesti necunoscute despre dragoste, razboi si geniu, asa cum au fost s
Publica
Smaranda Nistor, Sam Kean
9786067223415
576 pagini
An: 2019
Codul puterii : mai multă bucurie, mai puţin ego,impact maxim pentru femei (şi pentru toată lumea)
Lifestyle
Katty Klay & Claire Shipman, Claire Shipman, Katty Klay, Smaranda Nistor
9786067894271
400 pagini
An: 2024
Exodul, revăzut
Trei
Smaranda Nistor, Deborah Feldman
9786064013323
432 pagini
An: 2022
Cu fiecare zi mai aproape. O psihoterapie povestită de ambii participanţi
Trei
Irvin D. Yalom, Ginny Elkin
9789737072689
376 pagini
An: 2009
Lumea. O istorie de familie
Trei
Simon Sebag Montefiore, Anca Barbulescu, Smaranda Nistor, Diana Zotea
9786064021939
1312 pagini
An: 2024
Creierul lui Buddha. Neurostiinta fericirii, iubirii si intelepciunii
Paralela 45
Rick Hanson, Richard Mendius, HANSON Rick, MENDIUS Richard
9789734740314
224 pagini
An: 2023
Creierul fericit : cum să fim calmi, relaxaţi şi să avem încredere în noi cu ajutorul neuropsihologiei
Litera
Rick Hanson, dr. Rick Hanson
9786063399299
352 pagini
An: 2023
Dieta starii de bine. Sa slabim simtindu-ne excelent
Paralela 45
Susan Kleiner, Bob Condor
9789734705412
256 pagini
An: 2010
Creierul lui Buddha. Neurostiinta fericirii, iubirii si intelepciunii
Paralela 45
Rick Hanson, Richard Mendius, HANSON Rick, MENDIUS Richard
9789734740314
224 pagini
An: 2023
AVANTAJUL DE A AVEA DOUĂ SECUNDE ÎN AVANS. CUM SĂ REUŞIM ANTICIPÂND VIITORUL
Paralela 45
RANADIVE, Vivek, MANEY, Kevin, RANADIVE Vivek
9789734714469
256 pagini
An: 2012
Recrearea trupului, reînvierea sufletului. Cum să devii alt om
Paralela 45
Deepak Chopra, CHOPRA Deepak
9789734728053
264 pagini
An: 2018
Solutii contra autoimunitatii. Metoda Myers. Cum sa previi si sa combati toate bolile si simptomele inflamator
Paralela 45
Amy Myers, Alina Luca, MYERS Amy
9789734741298
384 pagini
An: 2024
Sunt Ana şi sunt nebună
Bookzone
Oana Nicolau
9786303054964
288 pagini
An: 2025
Încrederea : 8 paşi pentru a-ţi cunoaşte valoarea
Bookzone
Roxie Nafousi, Cosmin Nedelcu
9786303055084
288 pagini
An: 2025
Adio, vaping! : metoda uşoară a lui Allen Carr pentru a renunţa la vapat
Humanitas
Allen Carr, John Dicey, Elena Macoviciuc
9789735088989
248 pagini
An: 2025
Dacă sunt atât de capabilă, de ce mai am un şef? : o întrebare care doare, o carte care răspunde
Letras
Emilia-Oana Pais
9786303125312
150 pagini
An: 2025
Ignoranţa emoţională : ştiinţa din spatele a ceea ce simţim şi motivele care stau la baza emoţiilor
Baroque Books & Arts
Dean Burnett, Simina Balasoiu
9786306522736
432 pagini
An: 2025
Experimentează-L pe Isus : cu adevărat
SCRIPTUM
John Eldredge
9786060313960
268 pagini
An: 2025
Sunt Ana şi sunt nebună
Bookzone
Oana Nicolau
9786303054964
288 pagini
An: 2025
Încrederea : 8 paşi pentru a-ţi cunoaşte valoarea
Bookzone
Roxie Nafousi, Cosmin Nedelcu
9786303055084
288 pagini
An: 2025
Adio, vaping! : metoda uşoară a lui Allen Carr pentru a renunţa la vapat
Humanitas
Allen Carr, John Dicey, Elena Macoviciuc
9789735088989
248 pagini
An: 2025
Dacă sunt atât de capabilă, de ce mai am un şef? : o întrebare care doare, o carte care răspunde
Letras
Emilia-Oana Pais
9786303125312
150 pagini
An: 2025
Din batrani. Volumul al II-lea
Hoffman
Ioan Slavici
9786064616104
280 pagini
An: 2021
Din batrani. Volumul I
Hoffman
Ioan Slavici
9786064616098
302 pagini
An: 2021
Din pacat in pacat (editie 2020)
Hoffman
Ioan Slavici
9786064611581
136 pagini
An: 2020
Ne jucăm, învăţăm, fructe şi legume colorăm
Letras
Maria Divoiu, Adela Guţu
9786303125282
36 pagini
An: 2025
Mă joc, desenez şi învăţ formele geometrice : învaţă cu Radu formele geometrice!
Andreas
prezentare: Laura Ivona Dumitru, Laura Ivona Dumitru
9786067651973
24 pagini
An: 2025
