INTELIGENTA EMOTIONALA - tot ce trebuie sa stii pentru a-ti folosi eficient EQ-ul

Descriere

Aceasta carte este dedicata celor care vor sa isi imbunatateasca semnificativ viata profesionala si sa isi consolideze relatiile. Pentru aceasta, doctorii Travis Bradberry si Jean Greaves vin in sprijinul nostru cu o serie de cercetari aprofundate, strategii practice si povesti fascinante care vor transforma modul in care gandim despre noi si in care interactionam cu cei din jurul nostru. Scopul lor este acela de a ne ajuta sa ne scadem nivelul de stres, sa ne crestem productivitatea, sa ne intelegem emotiile atunci cand au loc si sa interactionam pozitiv cu cei apropiati. Punand in valoare inteligenta emotionala intr-un mod in care nu s-a mai facut pana acum, autorii arata ca aceasta poate sa fie practica si usor de aplicat in fiecare zona a vietii noastre de zi cu zi.
Parcurgand aceasta carte vom putea: Sa acoperim cele patru zone unice ale EQ-ului: autocunoasterea, autocontrolul, constiinta sociala si gestionarea relatiilor interpersonale; Sa ne dezvoltam EQ-ul prin utilizarea unor tehnici specifice; Sa folosim EQ-ul pentru a avea beneficii in relatiile cu cei dragi, devenind un partener extraordinar si un parinte mai bun; Sa ne masuram EQ-ul curent prin intermediul testului de Evaluare a inteligentei emotionale.
'Inteligenta emotionala explica pe scurt cum sa facem fata creativ emotiilor si cum sa ne folosim inteligenta intr-un mod benefic.' - Dalai Lama