Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 16,80 LEI
ISBN: 973-681-529-3
Autor(i): Sylvie Royant-Parola
Editura: Polirom
Colecția: Practic. Cheia succesului
Anul apariției: 2004
Nr. pagini: 208 pagini
Categorii: Psihologie
Cuprins
Ce tip de insomniac sinteti?
Traducere de Sergiu Ciocoiu
Dr. Sylvie Royant-Parola, psihiatru si neurobiolog, specialist in tulburari ale somnului, propune citeva metode simple, practice pentru a scapa de insomnii: mai intii, trebuie sa observam si sa invatam sa ne cunoastem propriile nevoi reale in ce priveste somnul; apoi, vom aplica un program de schimbari ale obiceiurilor pe care le avem. Aceste tehnici sint inspirate din metodele comportamentale cognitive.
Comandă online cartea "Cum scapam de insomnii. Sfaturi practice pentru un somn mai bun" la 16,80 lei isbn 973-681-529-3 scrisă de Sylvie Royant-Parola, tiparită la editura Polirom face parte din colecția Practic. Cheia succesului. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul "Cum scapam de insomnii. Sfaturi practice pentru un somn mai bun" nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Psihologie pentru nota 10! Volumul 3
Studenteasca
Cezar Ioan
112 pagini
An: 1997
Conceptele fundamentale ale psihanalizei
IRI
J. D. Nasio
190 pagini
An: 1999
Biopsihologie
Tehnica
Sheila Hayward
240 pagini
An: 1999
Flacara violeta
Pro Editura
Teodor Vasile
248 pagini
An: 2007
Psihologie sociala si dezvoltare cognitiva (Doise, Mugny)
Polirom
Willem Doise, Gabriel Mugny
230 pagini
An: 1998
