Disponibilitate: în stoc
Preț: 69,00 LEI
Autor(i): Jean-Marie Delecroix , Larousse
Editura: Rao Books
Anul apariției: 2015
Nr. pagini: 448 pagini
ISBN: 9786066098120
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Medicina / Sanatate, Carte nefolosită, Alimentatie / Nutritie, Diverse, Gastronomie
Natura ne-a fost dintotdeauna cel mai de nădejde aliat. Alergăm să
terminăm sarcini de serviciu înainte de expirarea deadline-urilor, găsim
întotdeauna timp pentru altceva, dar nu pentru sănătatea noastră. Mâncăm
pe fugă, de obicei făcând alegeri nu prea inspirate, și asta se resimte
din ce în ce mai mult. Fie că vorbim de starea de spirit, sănătate sau
longevitate, în natură vom găsi mereu răspunsurile potrivite. Și de unde
să începem dacă nu din farfurie? Dacă vrei să fii sănătos, informează-
te! Știați că broccoli conține de două ori mai multă vitamina C decât
portocala?
200 de alimente care ne vor binele este cartea de lăsat pe noptieră sau
pe măsuța de cafea. Este numai bună de răsfoit de către cei care vă
trec pragul, mai ales dacă le și pregătiți ceva pe baza informațiilor pe
care le veți găsi în carte. Nu veți găsi doar denumiri științifice, pe
care oricum, fie vorba între noi, le uitați de-a doua zi. Informații
despre modul de păstrare sau utilizare, imagini, sfaturi practice care
pot deveni consilierii dvs. principali, date noi, actualizate, foarte
ușor de reținut, beneficii nutriționale, avantaje pentru sănătate. Un
cocktail de sănătate!
Cu un format atractiv și cu un conținut aerisit dar bogat, 200 de
alimente care ne vor binele este cartea care nu ar trebui să lipsească
din niciun cămin. Consumul frecvent de varză ajută memoria femeilor
vârstnice! Sunt sigură că toți am întâlnit diverse articole în mediul
online, fiecare doldora de informații noi. Informații pe care rar reușim
să le reținem sau să le urmăm. Cartea aceasta face totul mult mai ușor.
Are un glosar care ne ajută să ajungem direct la alimentul de care
suntem interesați. Sinceră să fiu, eu am descoperit câteva alimente noi
și sunt hotărâtă să le adaptez nevoilor mele și meniului din familia
noastră. De la legume la carne, lactate sau grăsimi, 200 de alimente
care ne vor binele este o enciclopedie pe care toți ar trebui să o
parcurgem! Natura este super puterea noastră! Și, din fericire, nu își
epuizează niciodată resursele.
Recenzie realizată de Anca Rucăreanu -
DESCRIEREA CARTII:
Ştiţi că broccoli conţine de două ori mai multă vitamina C decât
portocala? Că heringul conţine o mare cantitate de acizi graşi omega 3,
atât de valoroşi?
Că cimbrul este antiseptic şi lintea este foarte bogată în fier?
Pe o temă aflată în centrul preocupărilor actuale, această carte pune
accentul pe calităţile unui număr de 200 de alimente de bază, printre
care fiecare va regăsi, cu uşurinţă, produsele obişnuite.
Cele 200 de fişe ilustrate sunt clasificate pe familii mari de alimente:
lactate, grăsimi, produse ale mării, carne, feculente, legume, fructe,
condimente, băuturi.
Pentru fiecare aliment figurează, în amănunt:
• informaţiile pe care cercetările actuale şi ştiinţa ni le pot furniza
în legătură cu beneficiile pentru sănătate şi experienţele aflate în
curs;
• avantajele pentru sănătate, menite să ne ajute să descoperim ce
foloase ne poate aduce consumul acestuia (greutate corporală, stare de
bine, longevitate);
• beneficiile nutriţionale: vitamine, minerale, proteine, valoare
calorică;
• informaţii şi sfaturi practice care să faciliteze alegerea, pregătirea
şi conservarea corespunzătoare.
Comandă online 200 de alimente care ne vor binele la 69,00 lei scrisă de Jean-Marie Delecroix , Larousse, tiparită la editura Rao Books în anul 2015. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Enciclopedia della medicina - Il medico in casa, 5 Aggiornamento
Rizzoli
Larousse
384 pagini
An: 1982
Peisaje de colorat
Rao Books
Larousse
9786067760620
64 pagini
An: 2016
Explica-mi de ce inima mea face bum bum si tot felul de intrebari despre corp
Rao Books
Larousse
9786060063650
30 pagini
An: 2020
Cresterea bebelusului de la 0 la 3 ani
Rao Books
Larousse
9786060061205
480 pagini
30 de retete delicioase cu Nutella
Rao Books
Larousse
9786066098175
31 pagini
An: 2015
Longevitatea începe din copilărie
Paralela 45
Valter Longo, Cristian Ungureanu, dr. Valter Longo
9789734736355
424 pagini
An: 2022
Alimentatia terapeutica. Dieta inteligenta care ajuta organismul sa se autoregleze eficient si sa se vindece
Paralela 45
Antoaneta Olteanu, dr. Galina Şatalova, Galina Satalova
9789734736218
304 pagini
An: 2022
Dieta Vanator - Fermier - Afla cum iti influenteaza metabolismul sanatatea si greutatea corporala
Lifestyle
Mark Liponis
9786068566665
192 pagini
An: 2015
Dieta cu miere
Meteor Press
Mike McInnes
9786069100226
144 pagini
An: 2018
Pofta buna, minte struna! Mananca destept, ca sa gandesti sanatos
Niculescu
Stephane Clerget
9786063801365
224 pagini
An: 2017
Zaharicale şi alte reţete mult folositoare
Demiurg
Cornelia Mihăilă
9789731520469
98 pagini
An: 2024
Reţete reinventate - Vol. 3 (Set of:Acrobaţii culinare ale mamelor curajoase în lupta cu alergiile alimenta
Creator
Asociatia Romana de Educatie In Alergii
9786060297284
152 pagini
An: 2023
Reţete pentru oameni mici şi mari : tehnici distractive pentru toată familia
Rao Books
Lizzie Mabbott
9786060069027
96 pagini
An: 2023
Alfabetul bucatelor : povestiri cu miez gustos cuprinzând reţete româneşti reinventate sau de la străini
Humanitas
Vlad Macri
9789735081973
288 pagini
An: 2023
Supercartea de bucate pentru minichefi
Arthur
America's Test Kitchen, America's Test Kitchen, Mihaela Tocut
9786303212449
208 pagini
An: 2024
Cele 3 cure ale naturopatiei : dezintoxicare, revitalizare, stabilizare
Sens
de biologul P.V. Marchesseau, Simona Nicola, P. V. Marchesseau
9786069078419
100 pagini
An: 2022
Apoteoza neurochirurgiei
Pro Universitaria
Leon Danaila
9786062616052
256 pagini
An: 2022
Sanatatea creierului pe intelesul tuturor
Bookzone
Alexandru Ciurea
9786069639696
272 pagini
An: 2022
O istorie naturala a exercitiului fizic. Stiinta miscarii, a odihnei si a sanatatii
Polirom
Andreea Rosemarie Lutic, Daniel Lieberman, Daniel E. Lieberman
9789734690428
480 pagini
An: 2022
Longevitatea începe din copilărie
Paralela 45
Valter Longo, Cristian Ungureanu, dr. Valter Longo
9789734736355
424 pagini
An: 2022