ISBN: 9786069100967
Autor(i): Dr. Albert Ellis
Editura: Meteor Press
Anul apariției: 2019
Nr. pagini: 256 pagini
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Psihologie, Carte nefolosită, Psihologie motivationala
Fiecare dintre noi se simte îngrijorat, într-o măsură mai mică sau mai mare, în legătură cu diverse situaţii care apar zilnic. Suferinţa emoţională pe care acestea o provoacă este de multe ori exagerată. Ea poate fi redusă semnificativ, utilizând tehnicile pe care le veţi găsi în această carte de referinţă.
Renumitul terapeut dr. Albert Ellis, creatorul terapiei raţional-emotive şi comportamentale, a arătat că mânia, anxietatea şi depresia nu sunt doar inutile, ci şi imorale, deoarece atunci când ne creăm singuri motive de îngrijorare sau depresie acţionăm împotriva propriei persoane şi suntem nedrepţi cu noi înşine.
Tehnicile prezentate vă învaţă:
● să conştientizaţi pe deplin sentimentele sănătoase şi să le diferenţiaţi de cele nesănătoase
● să vă controlaţi destinul emoţional
● să vă refuzaţi convingerile iraţionale
● să vă rezolvaţi problemele practice, precum şi pe cele emoţionale
● să vă eliberaţi de sub tirania factorului „trebuie”
... şi vă oferă multe sfaturi înţelepte, practice, din surse autorizate, pentru schimbarea sentimentelor, gândurilor şi comportamentelor autodăunătoare, refuzând să vă provocaţi nefericire pentru orice şi refăcându-vă potenţialul sănătos al unei existenţe fericite
Comandă online Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice la 37,00 lei isbn 9786069100967 scrisă de Dr. Albert Ellis, tiparită la editura Meteor Press în anul 2019. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Terapia rațional-emotivă și comportamentală. Ghidul terapeutului
ALL
Dr. Albert Ellis, Catharine MacLaren, Albert Ellis
9786065873827
200 pagini
An: 2018
Terapia rational emotiva si comportamentala in tulburarile copilului si adolescentului
Romanian Psychological Testing Services
Dr. Albert Ellis, Michael E. Bernard
9789731816111
461 pagini
An: 2007
Cum să-ţi controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine
Trei
Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate, Dr. Albert Ellis
9786064023384
208 pagini
An: 2024
Misoginia transmisă de la mamă la fiică : cum scăpăm de patriarhatul nesănătos
Philobia
Camille Lextray
9786306614431
144 pagini
An: 2025
Psihologia persuasiunii - totul despre influentare. Amplifica-ti puterea de convingere si invata sa te aperi d
BusinessTech
Robert Cialdini
9786068709369
350 pagini
An: 2024
Condusi de inconstient. Preia controlul asupra partilor ascunse ale mintii tale in 12 pasi
Bookzone
dr. Courtney Tracy, Courtney Tracy, Diana Ciornenschi
9786303054742
368 pagini
An: 2025
Şi dacă mama e problema? : vindecarea relaţiei cu mama
Philobia
Clémence Biel, Roxana Popescu
9786306614424
164 pagini
An: 2025
Corpul tău îţi vorbeşte
Bookzone
Caroline Williams, Alina Lorelay Rogojan
9786303054605
288 pagini
An: 2025
De ce am ales să am un câine (şi nu un copil)
Philobia
Hélène Gateau, Ioana Medes
9786306614455
152 pagini
An: 2025
Detecţia comportamentelor duplicitare (simulate)
Pro Universitaria
Ioana Teodora Butoi-Puţ, Tudorel Badea Butoi
9786062621575
228 pagini
An: 2025
Mintea fragilă : despre uitare, fragilitate şi sens în faţa bolii Alzheimer
Pro Universitaria
Cătălina Buzdugan
9786062621551
224 pagini
An: 2025
Misoginia transmisă de la mamă la fiică : cum scăpăm de patriarhatul nesănătos
Philobia
Camille Lextray
9786306614431
144 pagini
An: 2025
Ghidul creierului fericit
Bookzone
Alina Robu, Alina Diana Nemeş
9786303054919
304 pagini
An: 2025
Din batrani. Volumul al II-lea
Hoffman
Ioan Slavici
9786064616104
280 pagini
An: 2021
Din batrani. Volumul I
Hoffman
Ioan Slavici
9786064616098
302 pagini
An: 2021
Sfântul Dumitru Stăniloae : nobleţea teologului cu suflet de ţăran
Lumea credintei
Costion Nicolescu
9786306562299
272 pagini
An: 2025
Din pacat in pacat (editie 2020)
Hoffman
Ioan Slavici
9786064611581
136 pagini
An: 2020
Ne jucăm, învăţăm, fructe şi legume colorăm
Letras
Maria Divoiu, Adela Guţu
9786303125282
36 pagini
An: 2025
