10 pasi pentru a fi mereu frumoasa - Ghid practic pentru revitalizare

Carte nouă dar și de anticariat

Tehnica

Medicina

Promoții

Cărți > Diverse > Timp liber

♡

Disponibilitate: în stoc

Preț: 15,90 LEI

Comandă

INFO: Programul de sărbători poate aduce unele întârzieri în livrare

Disponibilitate: în stoc

Preț: 15,90 LEI

Comandă

Modalitați de transport:
• 15,90 lei - prin Curier rapid (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)
• 13,90 lei - prin Easybox Sameday (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)

(vezi recenzii)

Autor(i): Leslie Kenton

Editura: Pro Editura

Anul apariției: 2003

Nr. pagini: 250 pagini

Tip copertă: tare

Stare: de anticariat (foarte buna)

Categorii: Medicină - Sănătate, Timp liber, Diverse

10 pasi pentru a fi mereu frumoasa - Ghid practic pentru revitalizare

Descriere

Coperti cartonate.
Autoarea de mare succes Leslie Kenton a fost adeseori aclamata ca un adevarat "guru al sanatatii si fitness-ului". Cartea aceasta, in care Leslie Kenton realizeaza o sinteza a cunostintelor ei vaste in domeniu, poate fi considerata o biblie a sanatatii si a frumusetii.

Leslie stie ca sanatatea si frumusetea sunt inseparabile si prin urmare a elaborat un program care sa va ajute sa obtineti o remodelare completa a trupului, a mintii si a spiritului. Bogat ilustrata si cu indrumari usor de insusit, 10 pasi pentru a fi mereu frumoasa va calauzeste printre tentatiile si confuziile generate de viata moderna spre un program simplu de detoxifiere in urma caruia corpul dumneavoastra se va debarasa de toxinele acumulate. In continuare va ajuta sa va consolidati sanatatea si sa va mentineti frumoasa prin intermediul unei combinatii unice de exercitii esentiale de relaxare, pregatire fizica, nutritie, refacere energetica, infrumusetare si ingrijire a corpului. Leslie va ofera in plus si propriile ei remedii naturiste pentru evitarea starii de boala atunci cand va simtiti amenintata de o raceala sau de o gripa. Asadar, daca va simtiti apatica si fara chef de viata, daca pielea dumneavoastra are nevoie de ajutor, daca va treziti dimineata nemultumita de propria persoana sau daca, pur si simplu, doriti sa va revigorati viata, nu trebuie decat sa urmati acest program unic, care va va ajuta sa deveniti mai sanatoasa, mai fericita, mai frumoasa si, cel mai important, sa redeveniti ceea ce sunteti cu adevarat. Cuprins DEZVALUITI-VA Pasul 1: Faceti-va inventarul Pasul 2 : Curatenia de primavara Pasul 3 : Hraniti-va sanatos Pasul 4 : Progresati RESPECTATI-VA Pasul 5 : Analizati-va Pasul 6 : Incetati sa verificati Pasul 7 : Vindecati-va REVITALIZATI-VA Pasul 8 : Faceti-va pe plac Pasul 9 : Aratati minunat Pasul 10 : Invingeti ceasul biologic

Comandă online cartea "10 pasi pentru a fi mereu frumoasa - Ghid practic pentru revitalizare" la 15,90 lei scrisă de Leslie Kenton, tiparită la editura Pro Editura în anul 2003 cu un număr de 250 pagini. Livrare din stoc cu plata ramburs sau online cu cardul.

Anticar

* Imaginea / recenzia nu garantează
aspectul sau conținutul cărții

Leslie Kenton, o autoare recunoscută pentru abordarea sa inovatoare în domeniul sănătății și frumuseții, propune în "10 Pași Pentru a Fi Mereu Frumoasă - Ghid Practic Pentru Revitalizare" o perspectivă cuprinzătoare asupra bunăstării. Cartea, publicată de Pro Editura, nu este doar un simplu manual de înfrumusețare, ci un ghid care invită cititorul la o călătorie interioară spre o stare optimă de sănătate, care se reflectă, firesc, și în aspectul exterior.

Kenton argumentează că adevărata frumusețe izvorăște din vitalitate și echilibru intern, nu doar din aplicarea unor tratamente cosmetice superficiale. Structurată în zece capitole distincte, fiecare reprezentând un "pas", lucrarea abordează teme variate, de la alimentație și detoxifiere, la exerciții fizice, gestionarea stresului și importanța somnului. Nu se limitează la sfaturi generale, ci oferă explicații detaliate despre procesele fiziologice și chimice care influențează sănătatea pielii, a părului și a întregului organism.

Un punct forte al cărții este accentul pus pe nutriție, cu sugestii concrete de diete și rețete care susțin revitalizarea celulară. Autoarea pledează pentru o alimentație cât mai naturală, bogată în nutrienți esențiali și adaptată nevoilor individuale. De asemenea, sunt prezentate metode de detoxifiere blânde, dar eficiente, menite să elibereze corpul de toxinele acumulate.

Dincolo de aspectele fizice, Leslie Kenton subliniază și rolul esențial al echilibrului mental și emoțional. Meditația, tehnicile de relaxare și cultivarea unei atitudini pozitive sunt integrate în programul celor zece pași, demonstrând o abordare holistică a frumuseții și sănătății. Limba este accesibilă, iar informațiile, deși bazate pe principii științifice, sunt prezentate într-un mod ușor de înțeles și de aplicat în viața de zi cu zi. "10 Pași Pentru a Fi Mereu Frumoasă" este o carte care inspiră și motivează, oferind instrumentele necesare pentru o transformare reală și durabilă.