Varsta a treia sau ultimul examen (Indrumar pentru tineri, adulti si batrani)

     

* Imaginea / recenzia nu garantează
aspectul sau conținutul cărții

"Vârsta a treia sau ultimul examen (Îndrumar pentru tineri, adulți și bătrâni)" de Viorel Olivian Pașcanu, apărută la Editura Moldova, se prezintă ca o lucrare ce abordează complexitatea procesului de îmbătrânire dintr-o perspectivă holistică, cu un accent deosebit pe medicina naturistă. Cartea nu este doar un ghid pentru cei ajunși la o anumită vârstă, ci un îndrumar ce vizează un public larg, de la tineri la adulți și vârstnici, sugerând că pregătirea pentru o îmbătrânire sănătoasă și echilibrată începe mult mai devreme.

Autorul, Viorel Olivian Pașcanu, explorează teme precum adaptarea la schimbările fiziologice și psihologice specifice vârstei a treia, importanța menținerii activității fizice și mintale, și rolul esențial al alimentației și al remediilor naturale în prevenirea și gestionarea afecțiunilor specifice. Prin structura sa, lucrarea reușește să sintetizeze informații despre diverse aspecte ale sănătății, de la cele legate de nutriție și stil de viață, până la sugestii pentru menținerea unei stări de bine emoționale și spirituale.

Un punct forte al cărții îl constituie abordarea echilibrată, care combină sfaturi practice, accesibile, cu o bază de cunoștințe din medicina naturistă. Pașcanu nu promite soluții miraculoase, ci încurajează o viziune proactivă asupra sănătății, unde fiecare individ își asumă responsabilitatea pentru propriul echilibru. Stilul este direct, dar empatic, iar informațiile sunt prezentate într-o manieră care le face ușor de înțeles și de aplicat.

Cartea "Vârsta a treia sau ultimul examen" este mai mult decât un simplu manual; este o invitație la reflecție asupra parcursului vieții și la o înțelegere mai profundă a procesului de îmbătrânire, considerat nu un sfârșit, ci o nouă etapă, cu propriile sale provocări și oportunități. Este o lectură utilă pentru oricine dorește să navigheze cu grație și înțelepciune prin diferitele etape ale vieții, punând accent pe prevenție și pe o abordare naturală a sănătății.