Disponibilitate: în 15 zile
Preț: 51,80 LEI
Produs disponibil la cerere: va fi adus în aproximativ 15 zile.
Titlu original: Lean in 15
ISBN: 9786067890181
Autor(i): Joe Wicks
Traducător(i): Ianina Marinescu
Editura: Lifestyle
Anul apariției: 2016
Nr. pagini: 224 pagini
Tip copertă: brosata
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Diverse, Carte nefolosită, Lifestyle, Gastronomie
Joe Wicks îți arată cum poți să scapi de grăsimea corporală mâncând mai mult și făcând mai puțină mișcare.
Cartea își propune să te salveze odată pentru totdeauna de dietele hipocalorice deprimante. Te va învăța cum să-i dai corpului tău alimentele potrivite la momentul oportun astfel încât să arzi grăsimile, să-ți tonifiezi musculatura și să nu ți se facă foame niciodată.
Cartea conține 100 de rețete pentru mâncăruri hrănitoare, rapid de preparat, și te îndrumă cum să efectuezi antrenamentul cu intervale de mare intensitate (HIIT) marca „Joe Wicks", învățându-te să combini hrana cu exercițiile fizice pentru a declanșa arderea intensă a grăsimilor.
Comandă online In forma in 15 minute. Mancaruri si exercitii fizice pentru un corp suplu si sanatos la 51,80 lei Lean in 15 isbn 9786067890181 scrisă de Joe Wicks Ianina Marinescu. Cartea poate fi livrată în circa 15 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Cifrele nu mint
Lifestyle
Vaclav Smil
9786067892604
304 pagini
An: 2021
Oprește-te puțin și privește în jur
Lifestyle
Haemin Sunim
9786067890747
280 pagini
An: 2017
Atlas Obscura
Lifestyle
Joshua Foer, Dylan Thuras, Ella Morton
9786067890754
488 pagini
An: 2017
Mâncare, sănătate și fericire. 115 rețete alese pentru mese delicioase și o viață mai bună
Lifestyle
Oprah Winfrey
9786067891669
232 pagini
An: 2019
Cat + Nat. Secrete de mămici
Lifestyle
Catherine Belknap, Natalie Telfer
9786067891928
224 pagini
An: 2020
Filosofia ciocolatei
Cetatea de Scaun
Sam Bilton, Alexandru Margarit
9786065377646
128 pagini
An: 2025
Postul intermitent : carte de bucate,77 de reţete simple şi savuroase pentru o alimentaţie sănătoasă
Paralela 45
dr. Petra Bracht, Mira Flatt, Petra Bracht, Mihaela Pogonici
9789734742653
192 pagini
An: 2025
Bucătărie
National
Dan Chiriac, Violeta Borzea, Daniela Chiriac
9786063917264
904 pagini
An: 2025
Patru castele în patru anotimpuri : o călătorie culinară
Curtea Veche
Majestatea Sa Margareta, Custodele Coroanei, Principesa Margareta a Romaniei
9786064419507
208 pagini
An: 2025
Carte de bucate
Carthemia
Sanda Marin
9786309508010
464 pagini
An: 2025
Un mic manual de astrologie
Letras
Ioana Voica
9786303124988
72 pagini
An: 2025
Anatomia genurilor : cum explică formele de poveste felul în care funcţionează lumea
Presa Universitara Clujeana
John Truby
9786063726064
609 pagini
An: 2025
KGB – DGSE. Doi spioni faţă în faţă : Serghei Jirnov şi François Waroux în dialog cu Martin Leprince
Corint
Francois Waroux, Serghei Jirnov, Martin Leprince, Alina Pavelescu
9786060889113
224 pagini
An: 2025
Filosofia ciocolatei
Cetatea de Scaun
Sam Bilton, Alexandru Margarit
9786065377646
128 pagini
An: 2025
Numerologia : un ghid al începătorului,decodifică-ți relaţiile, maximizează-ţi oportunităţile şi des
Adevar divin
Joy Woodward, Cristian Hanu
9786067560640
216 pagini
An: 2025
