Meditați cu noi. 21 de experți în meditație vă sfătuiesc și vă îndrumă

Descriere

MeditaÈ›i alături de Christophe André, Guido Bondolfi, Jacques Castermane, Gaëtan Cousin, Patricia Dobkin, Christian Gay, Patrice Gourrier, Sébastien Henry, Corinne Isnard Bagnis, Alexandre Jollien, Jean-Philippe Lachaux, Michel Le Van Quyen, Yasmine Liénard, Edel Maex, Christophe Massin, Fabrice Midal, Dominique Page, Claire Petitmengin, Pierre Philippot, Jeanne Siaud-Facchin, Marc de Smedt.

"MeditaÈ›ia înseamnă prezenÈ›ă, înseamnă să fim prezenÈ›i la tot ce se întâmplă, la ce facem chiar în acest moment, dar È™i la tot ce survine în viaÈ›a noastră.

Scopul meditaÈ›iei nu este să ne decupleze de la realitate, ci să ne ajute să reînnodăm o legătură È™i mai strânsă cu realitatea, o legătură marcată de luciditate, echilibru È™i bunăvoinÈ›ă. MeditaÈ›ia ne hrăneÈ™te viaÈ›a interioară È™i astfel ne ajută să înfruntăm mai bine violenÈ›a din această lume, să-i admirăm È™i să-i savurăm mai bine frumuseÈ›ea, să găsim o mai bună consolare pentru suferinÈ›e.

Această carte vă oferă o varietate de căi formative, de convingeri È™i de sfaturi ale unor maeÈ™tri ai meditaÈ›iei, ale unor persoane din sistemul de sănătate ori ale unor specialiÈ™ti deschiÈ™i la contemplare, filozofie È™i religie... VeÈ›i descoperi bogăÈ›ia È™i profunzimea practicilor de meditaÈ›ie. Și, sperăm noi, veÈ›i prinde gustul meditaÈ›iei.
Există mii de feluri de a medita. Vă revine libertatea de a vă găsi propria cale, cea care să vă ajute să trăiÈ›i mai bine."

Christophe André este psihoterapeut È™i psihiatru la spitalul Sainte-Anne din Paris. La Editura Trei, a mai fost tradus cu ImperfecÈ›i, liber È™i fericiÈ›i, 3 Minute de meditaÈ›ie, Despre arta fericirii, Confesiuni PSY È™i Seninătatea.


CUPRINS
PrefaÈ›ă

SĂ TE SIMÈšI VIU

Să medităm cu... Christophe André
De ce SĂ MEDITĂM?

Să medităm cu... Edel Maex
Bazează-te doar pe PROPRIA EXPERIENÈšĂ

Să medităm cu... Yasmine Liénard
Cu mintea limpede ȘI INIMA CURATĂ

Să medităm cu... Fabrice Midal
Să ne întoarcem acolo unde TOTUL E REZOLVAT

Să medităm cu... Dominique Page
La întâlnire cu PROPRIA VIAÈšĂ

CĂLĂTORIA SPRE SINE

Să medităm cu... Gaëtan Cousin
Să ne adaptăm la PERSOANA CARE SUNTEM

Să medităm cu... Christian Gay
Un drum LUNG…

Să medităm cu... Patricia Lynn Dobkin
O călătorie spre FIINÈšA INTERIOARĂ

Să medităm cu... Pierre Philippot
Să devenim un pic mai mult NOI ÎNȘINE

Să medităm cu... Părintele Patrice Gourrier
Să primeÈ™ti DIVINUL ÎN INIMĂ

Să medităm cu... Jacques Castermane
Pentru că A VENIT VREMEA

SĂ FIM PREZENÈšI

Să medităm cu... Jean-Philippe Lachaux
Pe pernă, CU FAÈšA LA PERETE

Să medităm cu... Christophe Massin
Drumul spre INIMĂ

Să medităm cu... Michel Le Van Quyen
Zenul și CREIERUL

Să medităm cu... Claire Petitmengin
O bucăÈ›ică de cer albastru RĂZBĂTÂND PRIN CEAÈšĂ

Să medităm cu... Marc de Smedt
ÎnÈ›elepciunea ÎN ACÈšIUNE

SĂ AI GRIJĂ DE TINE

Să medităm cu... Guido Bondolfi
Poveste cu È™i despre ÎNTÂLNIRI ȘI PRIETENII

Să medităm cu... Jeanne Siaud Facchin
Când meditaÈ›ia vine SPRE COPII…

Să medităm cu... Sébastien Henry
Pentru un mediu de afaceri MAI CORECT

Să medităm cu... Corinne Isnard Bagnis
ViaÈ›a în POLAROID

Să medităm cu... Alexandre Jollien
Drumul lui „DA"


NOTE
Un ultim cuvânt…
Mulțumiri